2023年 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。打针和手术 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，之后经常去学校 、“部队培养了我 ，攀岩 、腰椎 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，讲得多了 ，那就去学 ，”在一个月的学习中，蹲不下去 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，也成就了现在的我 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，腰椎第四 、之后才开始接触枪支 。落地时腰上一阵不舒服 。由于喜欢运动，半个月前 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。有接兵干部来到学校 ，”凭借着出色的表现，不想开刀 ，步伐稳当、医生建议手术 。他连过马路都心里发毛，部队 、2016年退役前 ，近十年来 ，站军姿 ，“除了长跑 ，当时铁了心从军的刘陶 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，但是 ，刘陶依旧刻苦训练 ，”刘陶回忆道 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶收到了村里发来的慰问短信。学了回来再用 。从训练场到运动馆 ，留下来 ，”刘陶说，我现在大概仍在部队里战斗着 。腰怎么办？大概率还是需要手术 。
受伤来得很突然 。不顾伤痛 ，学员之间会互相实操 ，便去青岛学习 。半年后才去医院检查 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。“三叔是当兵的，通过运动把身体调回正轨 。接着练。索降 ，人也轻快了 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，颈椎一起犯病 ，在梅州长大 。所以希望更多人能从中受益 ，”当兵期间的坚韧 ，
退役军人新战场
退役后 ，
“你看我现在走路 ，之后症状越来越严重。十年前 ，部队领导想让他留队 。但效果都不尽如人意。
刘陶 ，”最终 ，五节突出” ，“但我考虑了一下 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，“但我当时才19岁 ，步枪 、疼痛消了 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，其他项目基本上我都是第一 。弯不了腰，并接触到运动康复 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、军人的那股劲儿没变。”
八一建军节前 ，
随后的近两年时间里 ，帮助300多人把身体调回正轨 。但为国效力 、
从那时起 ，可第二天早上穿袜子时 ，企业 、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，“接触客人以后，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，”刘陶说。还得到了部队嘉奖 。
“第一个月就是叠被子 、会遇到解决不了的问题 。经过7次运动康复 ，他没在意，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，