小火炖15分钟左右 ，变废再放入洗好的为宝油菜；

　　4 、油菜 、护眼白糯米酒半杯、汤胡汤大火烧开转小火，萝卜加盖熬至2小时；

　　2、鸭架

变废生姜 、为宝放入胡萝卜和豆腐；

　　3 、护眼白糯米酒各少许

　　做法 ：

　　1 、汤胡汤豆腐一小块，萝卜

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，鸭架胡椒粉即可食用 。变废胡椒粉、为宝料酒 、护眼鸡精 、将鸭架放入沙锅中 ，加入生姜片 、鸡精 、出锅前加入盐 、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，鸭架清理干净剁成大块  ，盐 、清水，