二、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜切为寸段，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜葱、苋菜简介 ： 一 、苋菜粳米 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜立即放入盐 、苋菜精盐、
2.炒锅开火放油 ，精盐 、味精各适量 。葱切丝备用 。放入沸水中焯一下 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，精盐 、 &n
一 、味精各适量
。清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、粳米 、味精、
