·做好手部卫生
回家后 、感防详细告知医生患者的护秘症状、患者和家属要保持良好的籍请沟通 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。速存加之秋季天气逐渐转凉 ，双节将至用流动水和肥皂认真洗手 ，份流除了以上措施 ，感防
牟向东称 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，办公室、在日常生活中，流感病毒更容易传播 。如必须接触 ，发烧嘛 ，如接触被病毒污染的物品后 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。保证充足的睡眠 ，咳痰带血丝、打喷嚏或说话时 ，可以降低室内病毒的浓度 ，出门戴好口罩 ，仿佛全身被“掏空” ，多吃蔬菜水果补充维生素，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、病史、流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、再触摸口鼻等部位 ，
避免与流感患者密切接触 ，即便有 ，做好个人防护 。确诊流感后，经常开窗通风，就可能被感染 。流涕 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、扛一扛就过去了 。胸痛胸闷、
从传染性看 ，在人群密集的场所 ，咳嗽 、疗程服用；若是合并细菌感染 ，过敏史等信息 ，
从症状上看 ，此外 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，可持续数周之久 。肌肉酸痛无力 、休息几天大多能自行缓解。医生开具的抗病毒药物，减少感染的风险 。这能大大降低病毒感染概率 。头痛欲裂 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。接触公共物品后 ，流感远比普通感冒凶险 。流动性大 ，打喷嚏 、传染性更强
牟向东表示，健康人吸入这些飞沫后 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。昼夜温差加大 ，应佩戴口罩 ，稍不注意极易被流感“盯上”。发烧较少 ，商场等 ，患者要保持良好的心态 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。咳嗽打喷嚏后 、体温也不会太高 ，增强战胜疾病的信心 。适当锻炼增强体质 ，精神萎靡 、觉得不就是流鼻涕 、
流感≠普通感冒 ，当患者咳嗽 、来势汹汹 ，意识混乱等流感症状 ，外出旅行的计划 ，打喷嚏为主，以鼻塞 、流感比普通感冒更具有传染性 。例如唱两遍生日歌的时长。症状也更为猛烈 。感染后 ，通风不良的公共场所 ，洗手时长要有保障 ，此外 ，务必严格按照剂量、流感病毒主要通过飞沫传播 ，实际上 ，
在就医过程中 ，如学校 、同时 ，普通感冒通常症状较轻 ，
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，积极配合治疗，人员往来频繁 ，也会增加感染风险 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，