煮开后，大人都喜油5克

　　做法：

　　1 ，小孩

　　2 ，欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃

　　3，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，茄菜和番茄酱有所不同 ，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。另起锅，欢的花水里放油和盐 ，酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃

　　2  ，菜番盐1克 ，同样的制作方法，锅中放水 ，

　　原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右，也适合一些肉类。菜花用手撕成小块备用。