2.胡萝卜洗净切块。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　4.生姜拍扁。去痘生姜1块。牛蒡蜜枣2颗，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘牛蒡1条，牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪

排毒继续煲10分钟即可 。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。