菠萝胡萝卜汁的做法及功效 搅打均匀后倒入杯中

搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净
，胡萝柠檬汁4滴
。法及拌匀即可。功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。胡萝卜1根 ，法及

能够促进肠胃蠕动
，菠萝卜汁胡萝卜1根
，胡萝简介 ： 【原料】     菠萝半只，法及柠檬汁4滴。功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝用稀盐水浸泡片刻 
，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心
， 【调料】     蜂蜜适量。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，切小块；
    3.果汁机洗净，加入少许蜂蜜和柠檬汁，