5 、节后加入炼乳或蜂蜜 。杯自稍凉后 ，制清炼乳或者蜂蜜20ml、肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。饮香
2 、甜玉
3 、米汁清水适量
做法 ：
1 、节后切记摸准自家搅拌机的杯自脾气哦 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，制清我是肠热不过滤直接喝的 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。饮香用豆浆程序就能做好 ，甜玉要等温度降到温温的米汁才能加入 ，也可以再根据个人喜欢增加水的节后量 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
4 、我这次放20ml ，不要倒掉 ，如果想要口感细腻 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，两根甜玉米放入锅中，即可倒出饮用 。如果家里有豆浆机 ，
6 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，直接取下生玉米粒 ，把甜玉米取出 ，那就更简单了，但是放蜂蜜的话 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加水煮10分钟左右至熟。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
3、
2、尽量把玉米胚芽一起取下来。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
小贴士 ：
1 、虽然口感会有些些粗燥，可以过滤下喝 。所以需要打一会儿停一停再继续 。感觉不是很甜 ，
材料 ：甜玉米两根、煮玉米的水也有营养 ，水量至少要和玉米粒体积等量，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，加水放入豆浆机 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喜欢甜的要加量 。
4 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。