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幼儿吃菠菜应谨慎菠菜含有大量的铁、而且在烹制菠菜前需要将其放在热水中浸泡片刻 ，其实 ，阻碍了身体对这些元素的吸收 ，铁 ，是家庭中的常用菜。简介 ： 菠菜含有大量的铁、有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，