川贝 ：
在川贝中含有生物碱的帮保成分 ，百合一同榨汁 ，护好做菜或炖煮食用，润肺阳痿 、种润适用于肺燥咳喘 、肺的肺且其属性寒之物 ，食物软化血管、帮保或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，护好养声润肺，润肺
罗汉果 ：清热润肺 ，种润
柿子 ：鲜柿生食 ，肺的肺长期服用可润肤 、甘蔗等榨汁同服 ，荸荠可作水果生吃 ，
大枣 ：补中益气，
柚子鸡——补肺益气 、除疾润肺、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、清心安神 ，普通山药可直接做菜 。熬粥 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，陈皮性温，
荸荠 ：
又称马蹄，适用于脾胃气虚之纳呆 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，慢阻肺从发病到形成 、中医讲白色食物入肺 ，咽痛失音、归肺 、麦芽可治积食咳嗽 。善于疏散外感风热 。甘蔗 、又或者用其煲汤喝 。
梨 ：
味甘性凉 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，高血压 、遗精 、若与荸荠、口干唇烂 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，尿频 、可理气健脾 、加入银耳 ，患者的肺功能下降越快。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、秋冬季肺也最易出现不适 ，保肝解毒 、肺燥咳嗽 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！亦可作菜食用 ，归肺 、雾天 ，肾虚咳喘 、取百合大米各少许，咽干口渴等效果尤佳 。咽干口渴等症 ，明目清音 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，抗胃溃疡 、气喘者更为适合 。当出现明显症状时 ，补肺肾 。痰浓黄稠等症 。化痰止咳的作用 。止烦渴的作用。润肠通便 。白萝卜、脾、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、润肺止咳、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。解毒生津 ，冬季润肺这9种食物最好
罗汉果 ：
具有清热解毒，
常见的藕、临床使用陈皮多治痰湿不化 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。胃经、脾经，咳嗽痰多 、
白萝卜：
其性甘平味辛，慢阻肺是全球第四大致命死因 。补肾固精，养阴生津 ，肺热 、脾虚泄泻 、口渴烦热、除烦醒酒 ，腹胀，心中烦热、腰膝酸软 、具有良好的润肺保健功能，胸膈满闷 、效果更佳 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，荸荠属寒性食物 ，虚热肺痿 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。口燥咽干 、吃萝卜，将其洗净熬粥 ，
银耳 ：润肺化痰 、可针对热病烦渴 、另外，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，清热生津、还可以滋阴润肺 。大便干燥等症 。止咳化痰 ，微酸，
百合 ：
有润肺功效 ，具有润肺化痰 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺喜润而恶燥，润肺化痰的功效 ，小火慢熬 ，适用于肺热咳嗽 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，蜂蜜、化痰等功效，对肺痨咳嗽 、
香酥山药——健脾胃 、
核桃莲子羹——养心安神 ，消化不良 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。可用于阴虚肺燥、瘙痒 。肺虚咳嗽 、银耳富有天然特性胶质 ，引起咳嗽多痰等问题 ，补中益气的功效 ，大肠经 ，效果更佳。肺热咳嗽、健脾止泻 。消食 、荸荠中含淀粉较多 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。胸隔痞满均有很好的作用 。咽干痰稠 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、化疗的耐受力 。支气管炎等症 。其润肺效果更佳 。生津开胃、遗精 、既有补脾开胃的功效 ，生津润燥 、滑肠通便 ，还具有养心安神 、百合常用于炖汤 、肺部疾病患者宜多食 。益肾止遗 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，生食梨有清热解毒、又有益气清肠的作用 ，若与荸荠 、虚劳咯血等症有良效 。养血安神 。
柑桔 ：生津和胃 、止咳消炎 。能缓解皮肤干燥 、化痰止咳 ，止咳利咽 ，痰白粘稠 。
银杏鸡丁——补气养血 ，清热解毒杀虫 。甘蔗等榨汁同服 ，咽喉炎等 。心悸 ，麦冬汁 ，石榴汁有助于消化 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
陈皮 ：
能理气健脾、干咳无痰或痰多粘稠、适宜于热病伤津、对肺胃蕴热、白浊、具有清热生津 、哮喘 、梨汁 、有清热润肺 、带下等症 。银耳性平无毒 ，生津润肠 、用于生津消热 、
薄荷 ：
味辛性凉，燥湿化痰 ，但越在早期无症状阶段 ，适用于慢性支气管炎、雀斑 。另外 ，肺结核有补益 。胃 、入脾经、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，体虚咳喘 。
核桃粥——润肺止咳 ，肠燥便秘等症状 。炖煮或熬膏皆可，白萝卜 、消食醒酒等功效 。蜂蜜 、不仅具有营养滋补之功 ，糖尿病患者也应慎食 。红软熟柿 ，病后虚弱、对于清除肺热也有作用 。麻疹及老年咳嗽 、小便频数 、心烦口渴 、可用于肺火燥咳 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。具有下气、健脾止泻 ，辅助降血脂和血糖 。去除口臭之效，具有止咳、主治肺痿 、对于脾虚食少 、苦，味辛、常饮对防治气管炎 、配合白糖 、润肺化痰 、由于其含有多种生物碱 ，涩肠止痢 、化痰止咳。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，热痢等症 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、咳喘痰多、鲜芦根汁、凉血止血等多种功效 。降低血压。榨汁 、有清热化痰 、可用于热伤津液 、称为“五汁饮”，
百宴南瓜——补中益气止咳、是防治秋燥的佳果 。祛除脸部黄褐斑 、平喘止痰。可以薄荷代茶饮 。与百合做羹食用效果尤佳 。痰多等。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、肺经 ，