冰糖50克。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。留作盖子。养胃养血红枣1杯 、生肌

　　做法 ：

　　1 、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边填 ，润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、米藕

自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、润肺

　　原料  ：莲藕2节、养胃养血大火煮开 ，把藕蒂盖子盖上 ，藕洗净去掉外皮。糯米160克 、注入清水没过莲藕 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，在里面放入冰糖和红枣。把酿好的糯米藕放入锅中，