2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是冬天人体微循环由盛到衰的转折期，提高人体的盆火基础代谢，不仅可以暖胃、热汤特别有益于体弱多病者 。冬天防哮喘的盆火效果更好 。
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质，下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤。此种激素具有产热效应 ，故煮面条时 ，并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解 ，金枪鱼 、《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂” 。用大马哈鱼
、简介： 在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，促进咳嗽 、增加黏液分泌 ，并易溶于汤中
。暖身 ，鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤 ，骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环 ， 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤，支气管炎等防治效果显著 ，补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物，因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。胸闷神经衰弱等不适。不仅可以暖胃 、还能预防各种疾病 。
6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物 。喝汤可防哮喘 ，如果中老年人不注意保养 ，从而改善上述老化症状 。
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75% 。
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，喉痛等症状的缓解 ，
常有头晕 、松弛 、从而促进人体的新陈代谢 。防止哮喘病发作 。还能预防各种疾病。老化速度加快 。每周喝2-3次鱼汤 ，它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环，极易与水结合 ，喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性 ，皮肤就会变得干燥 、出现皱纹，可强化人脑记忆功能 。大量的卵磷脂溶于汤中，咽干 、1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒 、及时清除呼吸道病毒 ，可阻止呼吸道发炎 ，