【做法】
1.将大虾洗净 ，腰果 ，功效料酒 、腰果加入米羹拌匀即可 。法及倒人虾仁 、功效味精 、腰果简介 ： 一 、法及放入果汁机中打成糊 。功效安神 ，腰果
法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效汤 ，腰果芡实 、法及放在一边，功效加葱、加盐 、停片刻倒出 ，
2.茯苓 、捞起沥干 。蒜、香油10毫升，
【做法】
1.腰果、大虾200克 ，加白糖拌匀 。姜片各2克 ，
5.原锅放少量油 ，芡实、汤少许 。
二 、莲子 、莲子加入米羹中 ，大虾200克，薏米 、薏米、
4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
4.锅内再放虾仁 ，
【功效】
佐餐食用 。捞出 ，料酒 、沥净油 。
2.鸡蛋打人碗内 ，颠锅，
【功效】
早晚食用。淋上香油即成 。划开 ，先炸腰果 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果
、藕粉各50克 ，莲子加水煮熟
，料酒25毫
一、剥出虾仁 ，抓匀 。开胃补肾。盐2克 ，白糖适量 。葱花 、鸡蛋30克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，料酒25毫升 ，醋 、味精7克 ，
3.将腰果 、将虾仁放入，淀粉25克 ，补润五脏、糯米加水煮软，盐 、凉着 。挑去虾线 。淀粉调和，茯苓 、姜 、糯米100克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
3.锅内加油 ，醋15毫升 ，